각산스님의 놀라운 

"명상입문 3일 집중수행" 62기

프로페셔널 명상!

명상이 아마추어라면 참선은 프로입니다. 선승 각산스님의 명상입문 강의는 교리적 강의가 아니고 2500년을 이어온 부처님 가르침의 명상법을 체험하는 강의입니다.

언론 극찬!

'세계명상대전'과 한국을 넘어 미국 'LA 명상힐링캠프' 참석자들 등, 수 만명이 모두 만족하고 언론이 극찬한 각산스님의 불교명상입문 프로그램입니다.

태국 숲속, 미얀마 밀림, 스리랑카 등 세계 초기불교 국가에서 다년간 몸소 수행한 각산스님의 정통 초기불교의 명상 세계로 안내합니다.

▲ BBS불교방송국에서 안반선 호흡명상 16관법 강의 모습



▲<2018 DMZ세계평화명상대전> 등 불교의 울타리를 넘어 많은 사람들에게 새로운 수행의 바람을 일으킨 각산스님!!! 



● 무엇이 다른가?

아잔브람(아잔 브라흐마)의 명상법은 흔히 알고 있었던 위빠사나와는 다른 부처님 당시의 정통 가르침인 안반선(호흡명상, Anāpāna-sati)을 체험해 볼 수 있도록 과학적 명상체계로 복원한 붓다의 사마타-위빠사나 명상법인 삼매명상과 통찰명상입니다.



● 삼매명상은 영혼의 샤워가 되는 평온명상으로서, 육신에서 육신 없는 몸을 가지는 선정(禪定)으로 인도하는 최고 행복의 지복명상입니다.

● 놀라운 호흡명상 체험

각산스님의 불교명상 강의는 아잔브람의 삼매명상과 통찰명상을 통하여 실제적 깨침을 이끌어 낼 수 있는 명상하는법의 진수를 제공합니다. 그동안 한국에 알려진 남방불교의 교리적 분별의 아비담마 위빠사나와는 다른 차원의 정통 불교명상의 사마타-위빠사나 명상세계를 체험할 것입니다.

● 올바른 명상이란?

수없이 난무하는 명상법을 볼 수 있습니다. 올바른 참선, 올바른 명상에따라 인간의 영혼과 생로병사는 달라집니다. 역사와 전통을 갖춘 불교명상이 올바른 명상입니다.

아잔브람 한국명상센터 총본원 참불선원의 불교명상입문 과정은 고대 초기경전을 근거로 한 부처님의 성불 수행법인 호흡명상(안반선)을 통해 인생성공, 행복명상의 길을 인도해 드립니다.

● 과학명상_통찰

명상은 과학적 실제여야 합니다. 우리는 인간의 영혼과 생로병사를 다루는 수행법에 대해 정확히 알아야 합니다. 제 아무리 열심히 걸어도 눈을 가리고 걸어서는 ‘앞에 무엇이 있는지, 어디로 가는지’를 도무지 알 수 없습니다. 명상은 확실한 근거제시가 있어야 합니다.

● 힐링명상_활력

진정한 카타르시스, 명상으로 기억력, 집중력향상, 감정정화, 스트레스 해소, 동기부여로 목표달성은 물론이요, 심신안정으로 치매예방, 우울증, 공황장애 , 불면증, 불안증, 강박장애 등의 정신건강 치유가 됩니다.

● 몸의 병치료

몸과 마음은 서로 연결이 되어 있습니다. 마음과 몸의 세계는 동일하여 마음으로 몸의 병도 치료합니다. 암, 통증완화치료, 건망증치료, 감각통합치료 등의 치유에 많은 효과가 있습니다. 하버드, 메사추세츠대학의 의사들이 명상으로 환자를 치료하는 사례를 구체적으로 입증하고 있습니다.



● 평온명상_평화

마음의 대자유 팔정도의 올바른 삼매 선정 선정 없는 깨침은 완전한 깨침이 아닙니다. 세계명상센터 참불선원의 아잔브람 명상하는법은 안반선 호흡관찰로 진정한 지혜와 마음의 대자유로 가는 팔정도의 올바른 삼매인 선정의 올바른 접근과 성취를 제시합니다.

내 안의 평화가 없으면 우주의 평화가 없습니다.

현재에 만족하지 못한 자는 천하의 보배를 손에 쥐고 있어도 지옥의 번뇌 속에 있는 것과 다름없습니다. 현재에 만족한 자만이 만사가 편안하고 여유롭습니다. 그것은 마음을 고요한 무아의 세계로 이끄는 안반선(아나빠나 사띠)에 있습니다.

 

 

강의이력

2013" 동국대 정각원 초청 강의, '아잔브람 초기불교 명상'

2014" BBS-TV 강의, '초기불교와 간화선 통합수행'

2018" BBS-TV 강의, '깨달음의 16단계 안반수의경'

2018" BBS-TV 강의, '간화선 공부'

2019" BBS-TV 강의, '기도의 비밀-법화삼매참법'

2020" BBS-TV 강의, '조곤조곤 명상티칭' '명상포럼 진행 및 강의'

지도이력



2013" 세계명상힐링캠프 / 동국대(6박 7일)

2014" 세계명상힐링캠프 / 만해마을(3박 4일)

2016" 제2회 간화선대법회 집행위원장 / 동화사(1주일)

2016" 세계명상대전 / 강원도 하이원 리조트(3박 4일)

2016" 해인사 전국교사불자연합회 초청 직무연수 수행 지도(2박 3일)

2017" 각산스님 만해마을 명상힐링캠프(3박 4일)

2018" 1만명 DMZ 세계평화명상 / 파주 임진각(1일)

2018" 세계명상대전 / 강원도 하이원 리조트(3박 4일)

2019" 각산스님 미국 LA 명상힐링대회 / 로스엔젤레스(2박 3일)

2019" 대한민국 명상포럼 / 서울 동국대(4일간)

2020" 각산스님 월정사 명상마을 명상힐링캠프(3박 4일)

2020" 한국참선지도자협회 집중수행 / 해인사 선림원(3박 4일)

2021" 대한민국명상포럼 / 서울시 강남구청(4일간)

2021" 각산스님 월정사 명상마을 명상힐링캠프(3박 4일)

2022" 각산스님 간화선대법회 특별집중수행(3박 4일)

2022" 각산스님 문경 세계명상마을 힐링캠프(2박 3일)

 

 ∴유쾌 명쾌한 스님의 강의는 웃음 폭소 속의 명상 강의이다.

Chapter1.

교육 커리큘럼은 어떻게 되나요?



기존 위빠사나와는 다르다

본 강의는 부처님께서 성불하신 안반선 호흡명상으로 마음관찰과 호흡관찰법, 좌선 자세법 등을 기초부터 알기 쉽게 가르쳐 실제적 깨우침을 이끌어낼 수 있는 부처님의 수행법입니다.

청정도론과 아비담마 방식의 명상법이 아니다.

번쇄 철학적 아비담마 수행법과 청정도론은 오류가 많고 부정확합니다. 아잔브람의 명상법은 부처님의 수행법인을 과학적 명상체계로 복원한 부처님 시대의 고유 명상법입니다.

Chapter2.

수업은 어떻게 진행되나요?



명상을 통해 관찰의 어망에 잡히는 게 많습니다. 마음관찰 호흡명상을 통해 호흡도 없는 지점에 이르러 신비로운 빛의 감동을 체험합니다.

니르바나(열반)의 종착역에 이르는 여섯 단계의 명상법입니다.

1. 마음관찰,

2. 호흡관찰,

3. 호흡의 전체 보기,

4. 감미로운 호흡,

5. 감동의 빛, 니밋따 체험,

6.선정 삼매에 이르는 길을 3일간 9시간의 이론 교육과 10시간의 실참 및 걷기명상 과정, 명상문답(질의응답)으로 구성되어 있습니다.상하는법]

 

▲문경 세계명상마을 집중수행에서 강의 하는 각산 선원장 스님 

#정통 불교명상의 사마타-위빠사나 명상 #열정 넘치는 각산스님 강의 #명상하는법의 시작점

#명상을 통한 일상 스트레스의 회복 #현재 처한 상황에 집중하는 능력 증대 #주의·인지능력 향상  

#열정적인 수강생들 #웃음꽃 만발하는 유쾌한 강의 #수행 즉문즉설과 1:1 명상상담 진행

Chapter3.

수업의 만족도를 알고 싶어요.

참불선원은 9년 동안 48회차 명상입문반을 개설해 오며 다양한 직종과 이웃 종교에 몸담고 있는 많은 분들께서 멀리서 찾아와 주셨습니다.

개중에는 명상수행이 이미 깊은 전문 수행자분도 있었으며, 처음으로 지인을 따라 온 초심자 분도 있었으나 기실은 모두 자신의 인생에 온전한 행복을 찾아 강의에 온 분들이었습니다.



성공이 행복이 아니라 만족이 곧 행복입니다.

참불선원의 3일 명상강의와 실참을 통해 자기 스스로를 점검하며 명상하는 법, 곧 만족하는 마음을 얻는 법을 배우고 가신 분들의 후기 및 현장소식을 올립니다.

▲36기 명상입문반 수료사진

 

 

핸드폰을 보다 새벽 3시에 눈을 감았다. 쉽게 잠이 오지 않았다. 난생 처음으로 ‘명상’이란걸 하러 가는 날. 잘 할수 있을까?...... more

31기 명상입문반 종강현장 리뷰...... more

35기 명상입문3일수행 소식...... more

37기 명상입문반 3일 수행 소식...... more

38기 명상입문반 수료식현장 ...... more

Chapter4.

< 명상입문반 강의 내용 >



1일차(5월 20일, 금)

-부처님이 깨달은 명상법은 무엇인가?

-명상의 6단계 법칙

-올바른 호흡명상 이론과 실제

-마음관찰, 마음보기

-마음챙김 명상법

-위빠사나 명상법

-사마타 명상법

2일차(5월 21일, 토)

-명상 실참체험

-좌선법과 기맥타통

-다리 통증 극복방법

-걷기명상하는 법

-명상의 효과

-전체호흡보기

-수행의 장애 극복

-삼매 닦는 법

-황홀한 니밋따 체험하는 법

3일차(5월22일, 일)

-명상 실참체험

-팔정도의 선정(禪定)의 실제와 이론

-범부에서 성자가 되는 관문인 선정 수행법

-세상에 흔들리지 않는 깨달음의 이야기

-사성제(성자들이 깨달은 네 가지 진리)

-깨달음의 기준

-아라한 성자들의 경지

-해탈 열반(니르바나)의 세계

 

⊂ 명상입문반 일별 시간표 ⊃

숲속 걷기명상 소개 

문경 세계명상마을 뒤의 희양산 숲속길을 따라 걷기명상 중이신 집중수행자분들 

희양산 숲속길 걷기명상

<미리 보는 명상입문반 현장 모습>

☞54기 명상입문반 소식 - 클릭하여 읽어보기

☞57기 명상입문반 소식 - 클릭하여 읽어보기

 상세 안내



| 일 시 : 25.01.17(금)-19(일) 

| 집 결 : 25년 1월 17일(금) 오후 1시

| 장 소 : 문경세계명상마을  

| 인 원 : 60명  

※ 당일 현장 접수는 불가합니다. 

| 수강비 : 19만원(숙식 무료 제공 )  

| 단, 특실과 개인실 사용하실 분은 추가 비용 발생합니다 

여성 숙소 현황 

◇ 22인실, 2인실 : 무료

◇ 1인실 단독 사용 : 14만원(1박 7만원)

◇ 특실 단독 사용 : 20만원(1박 10만원)

남성 숙소 현황 

◇ 7인실, 5인실, 2인실 : 무료 

◇ 1인실 단독 사용 : 14만원(1박 7만원)

◇ 특실 단독 사용 : 20만원(1박 10만원)

■ 할인 혜택

| 무료 : 국군 장병, 대학생 (매기수 10명)

| 할인 30%(강의비) : 국가유공자, 대학원생 ( 매기수 10명 )

| 교 재① : (20% 할인) <명상입문서-멈춤의 여행> 저자 각산 스님

| 교 재② : (20% 할인) <성난 물소 놓아주기> 저자 아잔 브람

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😀 신청하기

☎ 참불선원 010.9433.9117 (대표전화) 010.3149.7111

☎ 문경 명상마을  010.6408.3280, (대표전화) 1577-4327

☎ 조계종 참불선원 010.3149.7111

|수강비 계좌 : 수협 2060-0019-7234 ( 대한불교조계종 참불선원 ) 

*선착순 입금마감이오니 참조하시기 바랍니다.

※ 취소 및 변경은 당사 업부시간 내에만 처리 가능하며, 업무 외 시간은 담당근무자의 부재로 예약 취소가 불가합니다. (변경 및 취소 전 반드시 확인 바랍니다)

※ 업무시간:

평일 09:00~18:00 (17:30까지 처리 가능), 토요일&일요일 및 공휴일 (모든 업무 처리 불가)

■ 각산스님 60기 명상입문반 개강에 부쳐 

"마음이 괴롭다하는 그 고통은 저절로 생겨나지 않습니다. 비관적인 생각을 하고 무언가에 집착할 때 고통이 됩니다. 명상을 꾸준히 하다 보면 이런 고통이 마음의 허황된 투영임을 알아 자연 집착을 내려놓게 됩니다.

명상을 하면 잡념이 사라지고 마음이 고요해지며 인생사 가닥이 잡힙니다. 지나간 과거와 오지 않은 미래를 걱정하지 마십시오. '내 방식으로 돼야 한다는 마음'만 내려놓는다면 좋은 미래가 절로 찾아옵니다.

| 세계적 명상스승 아잔 브람 



- 영국 캠브리지대학 물리학도 출신의 영국인 태국 수행승

- 태국의 유명한 고승이신 아잔 차의 수제자

- 세계 영적 100대 인물로 '21세기붓다'로 불릴 만큼의 세계적 명상의 대가

- 현 호주 보디냐나 명상센터 수도원장으로 서부 호주 불교사회의 영적 고문

- [저서] 전세계 베스트셀러 <술취한 코끼리 길들이기>, <성난 물소 놓아주기>, <시끄러운 원숭이 잠재우기> 등 다수 

[중앙일보] "해골 앞에 놓고 삶의 무상함 명상...세계명상마을 첫 선원장 각산스님" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "명상은 동양의 신비 아닌 검증된 과학" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "종교는 거룩해야? 내다리 가려운데 남의 다리 긁는 셈" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "두 스님이 책을 껴안고 불에 타 죽은 까닭은?"

[중앙일보] "킹코브라도 물리친 눈빛...DMZ에서 모이는 명상 대가들" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "원하는 것을 내려놓으세요, 행복해집니다" ☞기사 바로보기

[미주중앙일보] "명상은 불교도만의 수행법이 아니다." ☞기사 바로보기

[동아일보] "종교-국적 상관없이 무료개방하는 ‘국민선원’ 만들것”☞기사바로가기 

[동아일보] "종교 신앙과 상관없이 명상은 이 시대에 꼭 필요하죠 ☞기사 바로보기

[동아일보] "한국명상 세계화의 초석 영주 한국명상수련원 건립 ☞기사 바로보기

[동아일보] "물질 넘치는 만큼 선 어울리는 곳 있을까?" ☞기사 바로보기

[동아일보] "한반도에 평화를… 세계 禪의 스승들 DMZ에 모인다" ☞기사 바로보기

[동아일보] "호흡과 깊은 침묵, 禪定의 세계가 7월에 펼쳐집니다" ☞기사 바로보기

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[한겨레] "기획 명상칼럼 1편~5편" 비움의 미학, 명상 ☞기사 바로보기

[경향신문] 팍팍한 삶, 나를 돌아보며 마음의 평화를, 해외 대가들과 함께 ‘세계명상대전’ ☞기사 바로보기

[경향신문] "육조단경 통달한 선승들의 법문 듣고 참 행복을 찾자는 것" ☞기사 바로보기

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