● 무엇이 다른가?

아잔 브람(아잔 브라흐마)의 명상법은 흔히 알고 있었던 위빠사나와는 다릅니다.

붓다 당시의 고대 수행법인 '안반선'(아나빠나 사띠 Anāpāna-sati)을 체험해 볼 수 있습니다.

아잔 브람의 안반선은 과학적 명상체계로 복원한 붓다의 사마타-위빠사나 명상법인 삼매명상과 통찰명상입니다.

● 사마타는 삼매명상으로 영혼의 샤워가 되는 평온명상으로서, 육신에서 육신 없는 몸을 가지는 선정(禪定)으로 인도하는 최고 행복의 지복명상입니다.

● 놀라운 호흡명상 체험

각산스님의 명상 강의는 아잔브람의 삼매명상과 통찰명상(위빠사나)을 통하여 실제적 깨침을 이끌어 낼 수 있는 명상하는법의 진수를 제공합니다. 

● 올바른 명상이란?

수없이 난무하는 명상법을 볼 수 있습니다. 올바른 참선, 올바른 명상에따라 인간의 영혼과 생로병사는 달라집니다. 역사와 전통을 갖춘 붓다의 명상이 올바른 명상입니다.

각산스님의 명상입문은 고대경전을 근거로 인생성공, 지혜의 길을 인도해 드립니다.

● 과학명상_통찰

명상은 과학적 실제여야 합니다. 우리는 인간의 영혼과 생로병사를 다루는 수행법에 대해 정확히 알아야 합니다. 

제 아무리 열심히 걸어도 눈을 가리고 걸어서는 ‘앞에 무엇이 있는지, 어디로 가는지’를 도무지 알 수 없습니다. 명상은 확실한 근거제시가 있어야 합니다.

● 힐링명상_활력

진정한 카타르시스, 명상으로 기억력, 집중력향상, 감정정화, 스트레스 해소, 동기부여로 목표달성은 물론이요, 심신안정으로 치매예방, 우울증, 공황장애 , 불면증, 불안증, 강박장애 등의 정신건강 치유가 됩니다.

● 몸의 병치료

몸과 마음은 서로 연결이 되어 있습니다. 마음과 몸의 세계는 동일하여 마음으로 몸의 병도 치료합니다. 

암, 통증완화치료, 건망증치료, 감각통합치료 등의 치유에 많은 효과가 있습니다. 

하버드, 메사추세츠대학의 의사들이 명상으로 환자를 치료하는 사례를 구체적으로 입증하고 있습니다.

● 평온명상_평화

마음의 대자유 팔정도의 올바른 삼매 선정 선정 없는 깨침은 완전한 깨침이 아닙니다. 아잔브람 명상법은 팔정도의 올바른 접근과 성취를 제시합니다. 

내 안의 평화가 없으면 우주의 평화가 없습니다.

현재에 만족하지 못한 자는 천하의 보배를 손에 쥐고 있어도 지옥의 번뇌 속에 있는 것과 다름없습니다. 

현재에 만족한 자만이 만사가 편안하고 여유롭습니다. 그것은 무아의 세계로 이끄는 안반선(아나빠나 사띠)에 있습니다.

∴유쾌 명쾌한 스님의 강의는 웃음 폭소 속의 명상 강의이다. 

Chapter1.

기존 위빠사나와는 다르다

본 강의는 부처님께서 성불하신 안반선 호흡명상으로 마음관찰과 호흡관찰법, 좌선 자세법 등을 기초부터 알기 쉽게 가르쳐 실제적 깨우침을 이끌어낼 수 있는 부처님의 수행법입니다.

청정도론과 아비담마 방식의 명상법이 아니다.

청정도론의 번쇄 철학적 아비담마 수행법은 고대경전(초기경전)과 비교하여 오류가 많습니다. 

아잔 브람의 명상은 붓다의 수행법을 과학적 명상체계로 복원한 붓다의 고유 명상법입니다.

Chapter2.

명상을 통해 관찰의 어망에 잡히는 게 많습니다. 마음관찰 호흡명상을 통해 호흡도 없는 지점에 이르러 신비로운 빛(니밋따)의 감동을 체험합니다.

니르바나(열반)의 종착역에 이르는 여섯 단계의 명상법입니다.

1. 마음관찰 : 위빠사나

2. 호흡관찰 : 사마타

3. 호흡 전체보기 

4. 감미로운 호흡

5. 신비의빛, 니밋따 체험하기

6. 선정 : 삼매의 극치

그러면,

7. 지혜

8. 해탈ㆍ열반 성취에 이르는 길이 3일간 9시간의 이론 교육과 10시간의 실참 및 걷기명상 과정, 명상문답(질의응답)으로 구성되어 있습니다.

#정통 불교명상의 사마타-위빠사나 명상 #열정 넘치는 각산스님 강의 #명상하는법의 시작점 

#명상을 통한 일상 스트레스의 회복 #현재 처한 상황에 집중하는 능력 증대 #주의·인지능력 향상 

#열정적인 수강생들 #웃음꽃 만발하는 유쾌한 강의 #수행 즉문즉설과 1:1 명상상담 진행 

Chapter3.

참불선원은 10년 동안 64회차 명상입문반을 개설해 오며 다양한 직종과 이웃 종교에 몸담고 있는 많은 분들께서 멀리서 찾아와 주셨습니다. 

개중에는 명상수행이 이미 깊은 전문 수행자분도 있었으며, 처음으로 지인을 따라 온 초심자 분도 있었으나 기실은 모두 자신의 인생에 온전한 행복을 찾아 강의에 온 분들이었습니다.

성공이 행복이 아니라 만족이 곧 행복입니다. 

각산스님의 3일 명상강의와 실참을 통해 자기 스스로를 점검하며 명상하는 법, 곧 만족하는 마음을 얻는 법을 배우고 가신 분들의 후기 및 현장소식을 올립니다.

▲60기 명상입문반 기념사진 in 문경 세계명상마을

▲55기 명상입문반 기념사진 in 문경 세계명상마을

▲서울 강남 참불선원 40기 명상입문반 기념사진

■ 각산스님 58기 명상입문반 풍경 ↓↓ 

■ 각산스님 55기 명상입문반 풍경 ↓↓
 

핸드폰을 보다 새벽 3시에 눈을 감았다. 쉽게 잠이 오지 않았다. 난생 처음으로 ‘명상’이란걸 하러 가는 날. 잘 할수 있을까?...... more(클릭)

◇31기 명상입문반 종강현장 리뷰_ more(클릭)

◇35기 명상입문 3일수행 소식_ more(클릭) 

◇37기 명상입문반 3일 수행 소식_ more(클릭) 

◇38기 명상입문반 수료식현장_ more(클릭)

☞56기 명상입문반 소식 

☞54기 명상입문반 소식

Chapter4.

⊂명상입문반 일별 시간표⊃

1일차

-부처님이 깨달은 명상법은 무엇인가?

-명상의 6단계 법칙

-올바른 호흡명상 이론과 실제

-마음관찰, 마음보기

-마음챙김 명상법

-위빠사나(통찰) 명상법

-사마타(삼매) 명상법

2일차

-명상 실참체험

-좌선법과 기맥타통

-다리 통증 극복방법

-걷기명상하는 법 

-명상의 효과

-전체호흡보기

-수행의 장애 극복 

-삼매의 길

-황홀한 니밋따 체험하는 법

3일차

-명상 실참체험

-팔정도의 선정(禪定)의 실제와 이론

-범부에서 성자가 되는 관문인 선정 수행법

-세상에 흔들리지 않는 깨달음의 이야기

-사성제(성자들이 깨달은 네 가지 진리)

-깨달음의 기준

-아라한 성자들의 경지

-해탈 열반(니르바나)의 세계

⊂ 명상입문반 3일 일정표 ⊃

| 65기 일정 : 2025.12.19(금) - 21(일)

| 장소 : 문경세계명상마을

| 집결 : 12.19(금) 13시

| 인원 : 60명 

※ 선착순 입금 마감 / 당일 현장 접수 불가.

| 숙박/숙식: 무료

※ 단, 1인실 및 특실 단독 사용 신청은 별도 비용이 발생합니다.

| 수강비 : 28만원

◆ 숙소 현황

※ 시설및 숙소 사진 아래를 클릭하세요↓↓ 

※ '명상마을 특별 시주자'는 '별관 특실 및 꾸띠' 사용 무료입니다.

여성 숙소 현황 

◇ 2인 1실 : 무료 

◇ 1인실 단독 사용 : 14만원(1박 7만원) 

◇ 특실 단독 사용 : 20만원(1박 10만원) 

남성 숙소 현황 

◇ 2인 1실 : 무료 

◇ 1인실 단독 사용 : 14만원(1박 7만원) 

◇ 특실 단독 사용 : 20만원(1박 10만원) 

아래 ↓↓ 신청하기 클릭후 신청서 작성 부탁드립니다. 

➡ 65기 명상입문반 신청하기

수협 2060-0019-7234 (대한불교조계종 참불선원)

※  "별관 특실과 1인실 사용하실 분은" 수강비 28만원 + 숙박비를 합산하여 입금해 주시기 바랍니다.

|수행청규

준수사항

1. 아래 규정을 어길 시 다른 수행자들을 위해 떠나주셔야 함을 유념하시기 바랍니다.

수행청규

1. 수행의 전념을 위해 강의 중 휴대폰 사용을 절제합니다.

2. 음주, 흡연을 엄격하게 금합니다.

3. 짙은 화장과 향수 사용을 금합니다.

4. 남의 일에 관여하거나 허물은 말하지 않습니다.

5. 세계명상마을 어디에서나 고요한 침묵으로 큰소리를 내지 않습니다.

6. 공양식사 줄을 서거나 식사시간 동안에는 묵언합니다.

7. 강의 동안 산문 밖을 나가지 않습니다.

8. 남·녀 숙소는 철저히 구분해서 사용합니다.

9. 취침 시간을 철저히 준수하여 소등합니다.

10. 모든 쓰레기는 분리수거를 해주십시오.

11. 숙소 열쇠를 잘 관리 하여주십시오. 분실 시에는 경비를 부담하여야 합니다.

오시는 길 안내

주소: 문경시 가은읍 원북큰마길 30-27(원북2리) 세계명상마을

☞ 네비게이션(자가용) "문경세계명상마을" 검색

| 세계적 명상스승 아잔 브람 |



- 영국 캠브리지대학 물리학도 출신의 영국인 태국 수행승

- 태국의 유명한 고승이신 아잔 차의 수제자

- 세계 영적 100대 인물로 '21세기붓다'로 불릴 만큼의 세계적 명상의 대가

- 현 호주 보디냐나 명상센터 수도원장으로 서부 호주 불교사회의 영적 고문

- [저서] 전세계 베스트셀러 <술취한 코끼리 길들이기>, <성난 물소 놓아주기>, <시끄러운 원숭이 잠재우기> 등 다수 

|문경 세계명상마을 선원장 각산스님|

|언론 보도|

[중앙일보] "해골 앞에 놓고 삶의 무상함 명상...세계명상마을 첫 선원장 각산스님" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "명상은 동양의 신비 아닌 검증된 과학" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "종교는 거룩해야? 내다리 가려운데 남의 다리 긁는 셈" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "두 스님이 책을 껴안고 불에 타 죽은 까닭은?"

[중앙일보] "킹코브라도 물리친 눈빛...DMZ에서 모이는 명상 대가들" ☞기사 바로보기

[중앙일보] "원하는 것을 내려놓으세요, 행복해집니다" ☞기사 바로보기

[미주중앙일보] "명상은 불교도만의 수행법이 아니다." ☞기사 바로보기

[동아일보] "종교-국적 상관없이 무료개방하는 ‘국민선원’ 만들것”☞기사바로가기 

[동아일보] "종교 신앙과 상관없이 명상은 이 시대에 꼭 필요하죠 ☞기사 바로보기

[동아일보] "한국명상 세계화의 초석 영주 한국명상수련원 건립 ☞기사 바로보기

[동아일보] "물질 넘치는 만큼 선 어울리는 곳 있을까?" ☞기사 바로보기

[동아일보] "한반도에 평화를… 세계 禪의 스승들 DMZ에 모인다" ☞기사 바로보기

[동아일보] "호흡과 깊은 침묵, 禪定의 세계가 7월에 펼쳐집니다" ☞기사 바로보기

[한겨레] "놓아버렸을 때 온 뜻밖의 행복" ☞기사 바로보기

[한겨레] "각산스님, 3박 4일 힐링명상캠프" ☞기사 바로보기

[한겨레] "기획 명상칼럼 1편~5편" 비움의 미학, 명상 ☞기사 바로보기

[경향신문] 팍팍한 삶, 나를 돌아보며 마음의 평화를, 해외 대가들과 함께 ‘세계명상대전’ ☞기사 바로보기 

[경향신문] "육조단경 통달한 선승들의 법문 듣고 참 행복을 찾자는 것" ☞기사 바로보기

[경향신문] 세계 불교계의 ‘7대 성자’ 명상 힐링캠프 내달 열려 ☞기사 바로보기 

[조선일보] 山中의 禪僧 6명이 강남에 가는 까닭은  ☞기사 바로보기 

[조선일보] "불교 대가들이 한자리에… '명상 韓流' 만들겠다" ☞기사 바로보기

[조선일보] "두 스님이 책을 껴안고 불에 타 죽은 까닭은?" ☞기사 바로보기

[월간조선] "세월은 내가 무엇을 해도 가고, 안해도 갑니다." ☞기사 바로보기

[연합뉴스] "가만히 호흡을 바라봅니다"…대형 선방에 앉은 100명의 선객 ☞기사 바로보기 

[연합뉴스] '국민 선방' 문경 세계명상마을 개원…"함께 깨달음의 길로"(종합) ☞기사 바로보기 

[문화일보] “호국불교의 역할 중 하나가 한반도 평화 완성" ☞기사 바로보기

[문화일보] “불교 대표선승 한자리에, 육조단경 대법회" ☞기사 바로보기

[서울신문] 몸만 오시라, 놀고먹어도 깨우칠지니 ☞기사 바로보기 

[서울신문] “생각 내려놓고 현실에 집중하기, 쉬운 명상" ☞기사 바로보기

[서울신문] “AI시대 그늘에 빛, 명상이 세상을 바꾼다" ☞기사 바로보기

[서울신문] "이 삭막한 곳에서도 꽃 피어나길..." ☞기사 바로보기

[서울신문] “강남서 만나는 부처님 가르침, 인문학" ☞기사 바로보기

[한국일보] 간화선 세계화를 위한 도량…봉암사 앞 문경 세계명상마을 가 보니 ☞기사 바로보기 

[한국일보] “영주시, 참불선원과 한국명상수련원 건립 체결" ☞기사 바로보기

[한국일보] “불교 세계성자 방한, 명상대전 열려" ☞기사 바로보기

[한국일보] “몸부터 단련하세요, 마음은 따라옵니다" ☞기사 바로보기

[불교신문] 인류에 지혜 전할 문경세계명상마을 개원 ☞기사 바로보기 

[불교신문] 취임 100일 봉암사 세계명상마을 선원장 각산스님 ☞기사 바로보기 

[불교신문] 참불선원, 제2회 명상힐링캠프 회향 ☞기사 바로보기

[불교신문] "충만한 삶의 진정한 행복은 수행 불교만이 가능하다" ☞기사 바로보기

[불교신문] "삶을 허비하지 않으려면 '바로 지금' 공부하라" ☞기사 바로보기

[법보신문] "문경 봉암사 세계명상마을 선원장에 각산 스님" ☞기사 바로보기

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[법보신문] "도심에서 펼쳐지는 참선·명상 고수들의 릴레이 강연" ☞기사 바로보기

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[현대불교] 기도 안하기 위해서 기도 한다? ☞기사 바로가기

[현대불교] [봉축특집·수행] 왜 수행해야 하는가 ☞기사 바로가기

[현대불교] "내려놓으라는 그 자체조차도 바로 놓아라" ☞기사 바로가기

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[BBS뉴스] "명상 대 강연', 명상으로 시민들 마음 치유" ☞기사 바로보기

[BBS뉴스] "한국명상총협회 첫 총회...각계각층 힘모아 새 시대 명상 대중화" ☞ 기사 바로보기

[BBS뉴스] "각산스님 초청 힐링명상대회 美 LA에서 개막" ☞기사 바로보기

[BBS뉴스] "DMZ 세계평화명상대전, 1만명 명상으로 분단을 넘어 평화로" ☞기사 바로보기

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